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板栗,栗子和什么不能一起吃？栗子是大家都非常喜歡的一種食物，它的好處不用小編多講，它的美名已經(jīng)有上千年的歷史，也是當(dāng)年貢品之一，可見它的好處是很多的，栗子營養(yǎng)豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質(zhì)也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。

    板栗的醫(yī)用價值和食療作用：中醫(yī)認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱“腎之果”。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天吃10個就可以了。

關(guān)于板栗和什么不能一起吃這個問題，中醫(yī)學(xué)認為，栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫(yī)療作用。經(jīng)常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂作用；鮮葉外用可治皮膚炎癥；花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻；生栗搗爛如泥，敷于患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。

一、栗子和什么不能一起吃？

    1、栗子不能與牛肉混吃，吃多可引起嘔吐。

    2、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

二、板栗雖好，不宜多食

    由于南北方的栗子各有特點，吃法也不盡相同：北方人將栗子放入粗砂與糖稀中炒制成糖炒栗子，南方人則多用栗子做菜煮湯。

    總之不管是什么樣的美味佳肴還是貢品，其食用的時候都要講究科學(xué)合理才能夠達到其應(yīng)該有的作用，千萬要遵循這些事物的本質(zhì)才行，板栗和什么不能一起吃這個問題就為大家介紹到這里了，希望能夠?qū)ο裼兴鶐椭?/p>